2023 Autor: Gordon Kinson | [email protected]. Última modificación: 2023-11-26 08:38
Todos nos hemos encontrado con momentos en los que, sentados en nuestra cafetería favorita con un libro en la mano, de repente encontramos en sus páginas algo tan instructivo e inesperado que cambió para siempre nuestra visión del mundo. Tales momentos pueden cambiar completamente el pensamiento de una persona y afectar su vida futura.
Aquí es donde reside uno de los mayores valores de los libros. Aquí hay una selección de los 10 mejores libros de psicología que pueden cambiar tu vida.
"Insatisfacción con la cultura" Sigmund Freud
En una de sus obras más famosas, el padre del psicoanálisis, Sigmund Freud, rompe la construcción del sistema habitual de cultura y nuestras relaciones con otras personas antes de la civilización primitiva. Este libro es para aquellos que no se sienten intimidados por una lectura algo difícil y significativa.
Si tiene la paciencia para leerlo hasta el final y comprender su contenido, comprender por qué nuestra civilización está construida de esta manera lo ayudará a navegar de manera más efectiva por la cultura moderna de las relaciones.
¿Para quién es este libro? Para aquellos que estén interesados en las razones de la existencia de la civilización.
Piensa despacio … Decide rápido Daniel Kahneman
Resumiendo los resultados de varias décadas de investigación, Kahneman desafía los diversos sesgos cognitivos en el subconsciente de las personas que afectan nuestras vidas día tras día.
Comprender que nuestra mente consta de dos partes (instintiva y primitiva, así como más crítica y racional), que influyen mutuamente en la toma de decisiones, te permitirá tomar las decisiones correctas. El libro cubre varios aspectos, desde las tareas de la vida cotidiana hasta las decisiones importantes en los negocios.
¿Para quién es este libro? Para la parte indecisa de ti mismo. Para quienes se enfrentan constantemente a la necesidad de tomar decisiones.
Influencia: la psicología de la persuasión por Robert B. Cialdini
Si eres alguien que no es aceptado por los demás y a quien nunca se le toma en serio, a pesar de todos los intentos por ganar autoridad, este libro es para ti. En el exitoso libro Influence: The Psychology of Persuasion, Robert B. Cialdini ofrece seis principios de persuasión que evitarán que te sientas estúpido.
Al utilizar estos principios, siempre estará en el centro de atención y la gente escuchará cada una de sus palabras. ¿Control mental oculto? Tal vez. ¿Absolutamente delicioso? ¡Sin lugar a duda!
¿Para quién es este libro? Para aquellos que tienen grandes ideas pero les resulta difícil ganar reconocimiento.
"Extraordinario: una historia de éxito" de Malcolm Gladwell
¿Quieres saber cómo han tenido éxito las personas más exitosas del mundo? ¿Quién sabe mejor sobre esto que alguien que lleva años estudiando este tema? Esto es exactamente lo que hizo Malcolm Gladwell al compartir sus observaciones en Extraordinary: A Success Story.
Basado en sus observaciones, Gladwell desarrolló la "regla de las 10,000 horas" para ayudarlo a lograr un alto nivel de éxito. No importa quién sea usted, un atleta, un músico o cualquier otra persona, si desea alcanzar el nivel de un maestro de clase mundial, este libro es para usted.
¿Para quién es este libro? Para cualquiera que quiera convertirse en líder, campeón o gran maestro.
"Flujo: la psicología de la experiencia óptima" por Mihai Csikszentmihalyi
En su libro, Mihai Csikszentmihalyi ofrece una visión bastante inesperada e impactante de la felicidad. En su opinión, nuestra felicidad depende de cómo trabajemos en ella. Csikszentmihalyi sostiene que la felicidad se logra a través de un estado mental conocido como "fluir", donde el alto nivel de habilidad de un individuo se cruza con un trabajo desafiante.
Imagine a un matemático que resuelve un problema difícil o un artista que expresa una idea con pinceladas aparentemente perfectas. ¡Lo que sucede en el cerebro en este momento es simplemente paradójico!
¿Para quién es este libro? Para todos los profesionales y aquellos que regularmente tienen un pasatiempo.
"David y Goliat: cómo los forasteros vencieron a los favoritos" de Malcolm Gladwell
Otro gran trabajo de Malcolm Gladwell, en el que describe en su forma habitual la probabilidad de resultados increíbles cuando la gente pequeña se enfrenta a grandes problemas. Ya sea que se trate de su jefe rebelde, el estado físico o mental de Gladwell muestra que es posible hacer frente a los problemas, incluso si todos están en su contra.
¿Para quién es este libro? Para aquellos que enfrentan pruebas difíciles.
"En busca de la felicidad" de Martin Seligman
El reconocido psicólogo Martin Seligman allana el camino a la felicidad con este libro fácil y útil. Sostiene que la felicidad depende más del estado interno que de las condiciones externas. El libro "En busca de la felicidad" muestra cómo desarrollarse en diversos aspectos de la vida a los que muchas veces no prestamos atención.
¿Para quién es este libro? Para quienes desean entablar relaciones con otras personas.
"Atención plena. Cómo encontrar la armonía en nuestro mundo loco "Mark Williams y Danny Penman
En el acelerado mundo de hoy, es fácil perderse en el ritmo acelerado de la vida que nos rodea y olvidarse de los momentos de verdadera felicidad que aparecen de vez en cuando. Williams y Penman nos muestran cómo existir en este estado de serenidad en un mundo en constante cambio. Encontrar la paz en el momento presente basado en prácticas psicológicas comprobadas es un camino comprobado hacia la felicidad duradera.
¿Para quién es este libro? Para aquellos que se pierden fácilmente en el ritmo moderno de la vida y para aquellos que sufren ataques de ansiedad.
"Intelecto emocional. Por qué genera más que un coeficiente intelectual”Daniel Goleman
Probablemente haya notado que en los últimos años la popularidad del fenómeno del coeficiente intelectual ha disminuido notablemente y ha sido reemplazado por una nueva teoría: EQ (inteligencia emocional). La investigación muestra que la inteligencia emocional juega un papel más importante en el éxito personal y el bienestar mental que el coeficiente intelectual.
La inteligencia emocional es nuestra capacidad para identificar y tratar no solo nuestras emociones, sino también las emociones de otras personas, así como nuestra capacidad para encontrar una salida a situaciones de acuerdo con estos principios. En general, este libro invita a la reflexión.
¿Para quién es este libro? Para aquellos que permiten que sus emociones o quienes los rodean se hagan cargo.
La hipótesis de la felicidad por Jonathan Haidt
Jonathan Haidt ve fácil y naturalmente los sistemas antiguos desde la perspectiva de la ciencia moderna. El autor transmite sus excelentes conocimientos de psicología y neurociencia y los compara con la comprensión de los sistemas antiguos en una presentación ingeniosa y comprensible. Haidt expone las deficiencias y conceptos erróneos de varios sistemas y prácticas, así como sus verdades, ofreciendo soluciones a muchos de los problemas y vicios que plagan al hombre moderno.
¿Para quién es este libro? Cualquiera que busque una fuente de felicidad.
Ver también:
- Fotos únicas de bicicletas de hace 200 años y en nuestro tiempo.
- Los científicos han calculado la edad ideal para contraer matrimonio.
- 8 interesantes ejemplos de diseño de paisaje para manipular el comportamiento de la gente del pueblo en la calle.
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